<책소개>

요가 자세를 취할때 작용하는 근육의 다양한 역할을 탐구한다.

하나 또는 여러개의 근육이 작용하는 각각의 상황을 관찰하는 그림과 예시를 통하여

근육의 여러가지 역할을 이해한다.

<목차>